躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式，常常表現為情緒不穩定、容易暴躁、精力旺盛、注意力不集中等。狂躁癥危害非常大，治療也比較麻煩，所以為了預防疾病的發生，生活中要注意這幾點，如居住環境、娛樂方式、社交活動、做好護理等。

　　狂躁癥是情感性精神障礙，輕度的躁狂者給人以熱情、大方、有禮貌、能力增強的印象，躁狂較重者則易沖動、毀物，無法完成日常工作。因此，一旦發現有躁狂現象應立即就醫，平時的生活中也需多注意。那么，躁狂癥平時注意事項有哪些呢？

　　1、居住環境

　　易興奮、躁動者，家庭生活一定要和諧、有規律，家中要盡量保持安靜，盡量少接待客人，聚餐和聚會也要少舉行。居住的房間顏色適合用冷色調，如藍色、綠色為最佳，房間的布置最好能簡單、清雅。

　　2、娛樂活動

　　如果狂躁癥癥狀較輕時，應當鼓勵其活動，比如可在家里洗衣服、打掃衛生、整理內務、種花、種菜等，可以消耗體力和精力，增加睡眠時間。聽音樂時別放節奏過快、過激烈的樂曲，盡可能放些節奏舒緩的輕音樂，以免太過興奮對疾病恢復不利。此外，也可以培養下棋、繪畫、書法、唱歌等愛好。

　　3、社交活動

　　當狂躁癥者與他人交談時，要時刻關注其交談內容和狀態，如果越說越興奮，說個不停，就應適當采取引導、轉移注意力的方法終止其談話，比如該吃飯或要休息了、客人還有其他工作等。此外，在與躁動者交談和接觸時，態度一定要親切、和藹，有耐心，同時不要夸大疾病。

　　4、做好護理

　　狂躁癥者的家屬，要做好防范工作，盡量滿足其合理的要求，以免引起沖動、傷人行為。此外，在做好防范的同時，還要及時與醫生聯系，反饋近期情況，同時加強藥物治療，延長狂躁癥者的睡眠時間，當疾病控制不好時，應積極住院治療。

　　狂躁癥雖不是不治之癥，但危害還是很大的，在了解了以上四個注意事項后，日常生活中更應加以注意，積極治療疾病，做好預防措施，尤其是家人要控制自己的脾氣，不要與其沖突。癥狀過于嚴重時，應及時就醫，或者去正規的心理醫院咨詢治療。