晚上失眠都是什么原因造成的呢
2019-11-20 來源：黑龍江京科腦康醫院
晚上失眠都是什么原因造成的呢 在生活中，我們經常能見到一些人在討論失眠，事實上很多人都在被失眠所困擾著，但是這些人卻對失眠的起因并不是很了解，哈爾濱新科醫院指出很多人都是因為失眠而影響工作，也給生活帶來很大的不便，那么晚上失眠都是什么原因造成的呢?以下是哈爾濱新科醫院精神疾病診療中心的為大家做詳細的講解：
晚上失眠都是什么原因造成的呢
1、因身體疾病造成的失眠：
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合 征、腦疾病等。
2、因生理造成的失眠：
環境的改變，會使人產生生理上的反應。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。推薦閱讀：失眠的癥狀都有哪些表現呢
3、心理、精神因素導致的失眠：
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境 的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
4、服用藥物和其他物質引起的失眠：
服用中樞興奮藥物可導致失眠。
5、對失眠的恐懼引起的失眠：
有些人對睡眠的質量期望過高，總覺得人就該有多久的睡眠時間，認為睡好了身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易 引起失眠。
